Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 77,50g | Prot: 78,65g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Фермерский, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Almoço: Uppetit Рваная Говядина в Сливочно-Перечном Соусе с Картофельным Пюре. Jantar: Окей Салат по-Домашнему, Окей Салат Витаминный. Snacks/Outros: Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Добрые Печеньки Печенюш Апельсиныч. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexsharov.spb
|