Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
499 kcal
|
Líp: 22,87g | Prot: 19,97g | Carbs : 54,47g.
Pequeno Almoço: Gross Hertz Витамин C, Мёд, Говяжий Бульон, Салат Овощной с Маслом, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Льняной, Жизнелюб Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Jantar: Fit Parad Горячий Шоколад, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Президент Сыр Творожный, Midori Морская Капуста с Васаби, Огурец (с Кожурой), Rich Пинк Тоник. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|