Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 46,91g | Carbs : 199,98g.
Pequeno Almoço: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Батон, Любятово Печенье Овсяное Классическое, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Банан, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Чабан Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. Jantar: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Magnat Конфеты из Молочного Шоколада с Трюфельной Начинкой, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Чабан Сыр Голландский 45%, Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод, Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|