Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 64,38g | Prot: 37,67g | Carbs : 197,77g.
Pequeno Almoço: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Грейпфрут, Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Фисташки, Чабан Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Президент Сыр Творожный. Snacks/Outros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|