Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 79,06g | Prot: 40,34g | Carbs : 161,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Рахат Мармелад на Агаре, Картофельное Пюре, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Чабан Сыр Голландский 45%, Мясо Есть Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ulker Halley, Рахат Мармелад на Агаре, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Babyfox Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|