Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 55,71g | Prot: 37,60g | Carbs : 225,37g.
Pequeno Almoço: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Самокат Молочный Шоколад, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Ulker Halley, Рахат Мармелад на Агаре, Мясо Есть Котлета Говяжья, Чабан Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Ulker Halley, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Рахат Мармелад на Агаре, Самокат Молочный Шоколад, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Чабан Сыр Голландский 45%, Мясо Есть Котлета Говяжья. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|