Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 64,25g | Prot: 44,52g | Carbs : 153,17g.
Pequeno Almoço: Банан, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Ulker Halley, Самокат Молочный Шоколад, Рахат Мармелад на Агаре, Шуйский Хлеб Чурек Дагестанский, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Чабан Сыр Голландский 45%, Мясо Есть Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Чабан Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Тильзитер, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|