Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 23,91g | Prot: 51,35g | Carbs : 151,90g.
Pequeno Almoço: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный". Almoço: Финики, Чеснок, Помидоры, Лук, Кубаночка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Перекресток Яблоко Гала, Финики. mais...
|
|
1528 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de О_О_Г
|