Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 54,29g | Prot: 117,14g | Carbs : 147,85g.
Almoço: Салат Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Торчин Салатная Заправка Цезарь , Медово-Горчичный Соус, Запеченный или Жареный Тунец, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Абсолютно для Всех Мед, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Апельсин, Картошка Печеная, МПК Норильский Мясо Буйвола. Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
|