Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 35,36g | Prot: 74,25g | Carbs : 107,79g.
Pequeno Almoço: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Almoço: Lettuce, Duke's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Jantar: Bob Evans Macaroni & Cheese, 365 Organic Honey Maple Uncured Ham, HEB Fresh Green Beans. Snacks/Outros: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Triscuit Crackers Original, Luna Luna Bar - Lemon Zest. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
02 abr 24 por membro: T3r3sa7
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Thx! May need to adjust goal weight sooner than I thought!
02 abr 24 por membro: Mello B
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Histórico de Peso de Mello B
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