Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 73,57g | Prot: 118,07g | Carbs : 90,82g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Вишня Замороженная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Урбеч Кокосовая Паста. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Суп с Треской. Jantar: Магнит Салат Овощной Магнит, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль, Пудинг, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreficp
|