Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 71,16g | Prot: 110,36g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Крем Творожный с Манго и Темным Шоколадом, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Брест-Литовск Российский Сыр, Корица, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Курага, Пчелиная Перга, Snaq Fabriq Qwikler Nut Praline, Alpen Gold Крем Творожный с Манго и Тёмным Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|