Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 44,91g | Prot: 119,15g | Carbs : 142,55g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Almoço: Инди Стейк из Грудки Индейки, Смак Батон Молочный Нарезной. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|