|
Но комментс. Упд: хочу в зал. Хочу к гантелям 🥹
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 57,93g | Prot: 64,04g | Carbs : 125,86g.
Pequeno Almoço: Fit Bakery Молочный Ломтик, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе Якобс молотый латте, Лаваш Армянский. Almoço: Добрый Сок Яблочный, Белый Хлеб, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Старейшина Коньяк, Кабачки Жареные. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|