Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 33,86g | Prot: 162,03g | Carbs : 161,90g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Fuel Granola, Blueberries. Almoço: Tesco Tikka Chicken & Mango Chutney Sandwich, Tesco Chicken Piri Piri Wrap. Jantar: Eatlean Protein Cheese, Egg White. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Wheyhey Blueberry Yogurt, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Halo Top Peanut Butter Swirl, Taste Inc Chargrilled Chicken Fillet BBQ, Ufit White Chocolate Protein Milkshake. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Domflawn
|