Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 83,82g | Prot: 115,06g | Carbs : 112,47g.
Pequeno Almoço: Волга Айс Чебоксарский Пломбир со Вкусом Ванили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печеночные Оладьи. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Особая Коллекция Творожная Масса с Изюмом , ВкусВилл Смесь для Приготовления Блинчиков и Оладий со Вкусом Яблока , Простоквашино Биолакт 2,5%, Грецкие Орехи, Творог 9%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|