Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2015
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 18,86g | Prot: 35,48g | Carbs : 75,95g.
Pequeno Almoço: Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almoço: Heinz Sriracha Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Arnold Pocket Thins 100% Whole Wheat. Jantar: Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta. mais...
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3003 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozkidsmom
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