Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 51,59g | Prot: 70,20g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almoço: Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Яичница, Экокультура Томаты Кумато, Огурец. Jantar: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Дома Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец, Молодая Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|