Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 42,66g | Carbs : 129,05g.
Pequeno Almoço: Kuru Hurma, Cebel Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Jantar: Kuru Kayısı, Avokado, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası, Biber Kızartması, Pişmiş Kabak, Hurma, Ceviz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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