Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 57,99g | Carbs : 201,08g.
Pequeno Almoço: Pears , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Red Onions, Bruegger's Red Bell Peppers, Green Peppers , Yellow Sweet Peppers , Egg. Jantar: Sprite Sprite (7.5 oz), Pace Nacho Cheese Sauce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Twin Star Grilled Vegetable Blend, Old El Paso Refried Beans, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Honey , Kroger Pecan Pieces, Bananas , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Breyers Chocolate Ice Cream. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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