Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 42,03g | Carbs : 145,51g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Наполеон Деревенский, Лента Напиток Кокосовый. Almoço: Пиво, Nestle Nuts. Jantar: Merci Шоколадные Конфеты, Серпуховхлеб Чиабатта, Бульон с куриным филе и макаронами. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|