Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
133,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 103,57g | Prot: 77,00g | Carbs : 223,10g.
Pequeno Almoço: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко, Качественные Продукты Оладьи Классические, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Кубаночка Кабачковая Икра, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Любятово Хлопья Кукурузные, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Jantar: Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кубаночка Кабачковая Икра , Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛапайЛапой
|