Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 77,89g | Prot: 57,39g | Carbs : 103,59g.
Pequeno Almoço: Еритрол, Кофе, Mantova Масло Авокадо, Морковь, Yofi Хумус Класичний, панкейки с чечевици, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Авокадо, Яйцо, Голубика, Клубника, Trapeza Овсянка Плющенная, Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Almond, Семена Льна, Банан, Сухие Семена Чиа. Almoço: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Сладкая Булочка. Jantar: Premialle Творог Зернистый, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Тыква, Ашан Нут Консервированный , Верес Горчица Французская, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Помидоры Черри, Bellezza Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|