Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 65,40g | Prot: 175,12g | Carbs : 250,45g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Huevo, Verde Valle Arroz Blanco , Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, La Huerta Guarnición de Verduras, La Huerta Mezcla Campesina , HEB Milanesa Pulpa Negra. Almoço: Kellogg's Rice Krispies Treats, Turin Baileys Chocolates, Kirkland Signature Almendras Cubiertas de Chocolate con Leche, Clemente Jacques Catsup, Mission Tortillas Ligeras Amarillas , San Juan Claras de Huevo. Jantar: Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, HEB Blueberries, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Kellogg's Choco Krispis, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína, Bimbo Panque Marmol, Myo-Vector Myo Vector Whey, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Bistec de Res, Bimbo Cero Cero Multigrano. Snacks/Outros: Turin Baileys Chocolates, Kellogg's Choco Krispis, Myo-Vector Myo Vector Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Holanda Cremissimo Especial, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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