Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 48,98g | Prot: 65,23g | Carbs : 88,33g.
Pequeno Almoço: 甜玉米, 南瓜子, 黑咖啡, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 炒高麗菜, 洋菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 水煮蛋, 蒜頭. Snacks/Outros: 福樂 福樂頂級希臘式優格. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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