Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 53,75g | Carbs : 117,21g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Green People Suco Laranja e Acerola, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Neugebauer Chocolate Branco, Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Risoles de Queijo. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Neide Pontes
|