Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 70,36g | Prot: 106,99g | Carbs : 100,34g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Помидоры, SPAR Отбивная Куриная Сундучок. Jantar: Красное Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Outros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ирмень Творожок с Жимолостью. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana2305nas
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