Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 59,19g | Carbs : 161,89g.
Pequeno Almoço: Молочная Сказка Йогурт Груша Банан Злаки, Ашан Пирог с Яблоком. Almoço: Хачапури по-Аджарски. Jantar: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
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