Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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52,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 62,60g | Carbs : 29,66g.
Pequeno Almoço: 차오코 코코넛밀크, 허쉬 카카오파우더, 큐원 알룰로스, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Almoço: 블루베리, 양배추찜, 양배추, 닭근위, 코스트코 차돌박이. Jantar: 용과, 방울 토마토. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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