Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 248,15g | Carbs : 208,54g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Grötbröd, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Lönneberga Kokt Skinka, Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. Jantar: Arla Gräddfil Laktosfri, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate Chip Cookie , Garant Mjölk Laktosfri. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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