Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 56,72g | Prot: 155,33g | Carbs : 100,22g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка на 5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Рикотта, SPAR Сыр Большой Куш 20%. Almoço: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Растительное Масло, Кабачки, Скумбрия, Свекла Вареная. Jantar: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|