Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 64,96g | Prot: 120,43g | Carbs : 154,59g.
Pequeno Almoço: Excess Free Зефир без Сахара, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Куриное Филе на Гриле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Славянка Обыкновенное Чудо, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Рагу из Баклажанов, Grow Food Филе Индейки на Гриле. Snacks/Outros: Коркунов Конфеты с Орехом. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|