Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 53,31g | Prot: 70,93g | Carbs : 113,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Level Kitchen Гречневая Каша на Молоке. Almoço: Сахар, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Люди Любят Печенье Амаретти, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Велком Колбаса Телячья, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|