Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 78,83g | Prot: 106,78g | Carbs : 157,00g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Семечки. Almoço: Кубаночка Кетчуп Фирменный, Зимовье Фасоль Стручковая, Макароны с Говяжьей Тушенкой, Точка Молочка Буррата. Jantar: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Snacks/Outros: Капучино, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|