Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 45,80g | Prot: 68,30g | Carbs : 166,23g.
Pequeno Almoço: Северная Долина Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Multibar Аллюлоза, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Стародубский Брынза, Сливочное Масло, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо. Almoço: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Северная Долина Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Рис Отварной, Геркулес Геркулес Традиционный . Jantar: Синнабонны, Салат от Дании, Салат от Дании, Рис Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Assel_1
|