Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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127,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 53,88g | Prot: 74,30g | Carbs : 122,78g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Creme Le Mare, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Sveza Брынза. Almoço: Мандарины, Gorilla Энергетический Напиток Cherry Berry, 4 Сезона Лоби, Минтай Тушеный. Jantar: Sveza Брынза, Свинина Тушеная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мандарины. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
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