Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 41,90g | Prot: 44,52g | Carbs : 92,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Сухие Семена Чиа, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Myllyn Paras Пшённая Каша. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Макароны Отварные, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Сыр Российский, Приготовленная Тыква, Соус Салата "Цезарь". mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nasedka09
|