Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 59,58g | Carbs : 86,23g.
Almoço: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Federici Чечевица Консервированная, Жареное Филе Свинины. Jantar: Narmak Смесь Семян для Салата, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Сад и Огород Баклажанная Икра. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de polina76f
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