Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 76,70g | Carbs : 104,09g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Маслины, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Майонез, Елисей Филе Куриное , Полезные Продукты Горошница Классическая. Jantar: Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Outros: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinazur
|