Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 62,84g | Carbs : 206,30g.
Pequeno Almoço: Kathi Rotkäppchen Kuchen, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli, Rettich, Gurke (mit Schale). Almoço: Äpfel, Ihle Breze. Jantar: Naturland Biobergbauern Weichkäse, Edeka Heublumenkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Knoblauch, Paprikapulver, Sojasoße, Ahornsirup, Taifun Tofu Natur, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ingwer. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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