|
Ог 91
От 74
Об 92
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 54,63g | Prot: 73,02g | Carbs : 132,77g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Замороженные Ягоды, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Клубника, Cremeitali Творожный Сыр, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики. Almoço: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Сэн Сой Соевый Соус, Форель на Гриле, Barilla Спагетти 3 Отварные , Premier Of Taste Песто, Вологодское Льняное Масло . mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|