Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 114,66g | Prot: 95,12g | Carbs : 52,66g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Американо Большой, Яйцо, Яготинская Моцарелла, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Молокоша Сыр Молочный , Лакшми Масло Гхи, Сухая или Твердая Салями, Помидоры, Шпинат. Almoço: С.Пудовъ Мука Миндальная , Кабачок, Сыр, Лакшми Масло Гхи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сметана 20%, ВкусВилл Овощной Бефстроганов. Jantar: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|