Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 42,59g | Prot: 132,60g | Carbs : 210,41g.
Pequeno Almoço: Bombbar Чипсы Краб, Кофе с Молоком, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Делси Кальмар Горячего Копчения. Almoço: ВкусВилл Чипсы Нутовые Нутсы со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Суши Маркет Онигири с Лососем. Jantar: Хлеб Черный, Минтай Запечённый, Суши Маркет Онигири с Креветкой. Snacks/Outros: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Волковская Пивоварня Крафтовый Лимонад Манго-Кокос. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|