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66,05kg
Heute Abend geht's nach Köln aufs Depeche Mode Konzert, ich freu mich schon!
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66,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 37,95g | Prot: 42,78g | Carbs : 122,67g.
Pequeno Almoço: Lindt Lindor Kugel Rot, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Banane, Hartgekochtes Ei. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
GuMo ! Schulferien sind doch was tolles. Am nächsten Tag kannste so richtig ausschlafen.
03 abr 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Das stimmt! Ein schöner Nebeneffekt 😁
03 abr 24 por membro: 📚 MrsLP
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Ich beneide dich 😝 viel Spaß
04 abr 24 por membro: never_again87
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Schöne Abnahme.....viel Spaß heute Abend 🍀💃
04 abr 24 por membro: Brigitte. G
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04 abr 24 por membro: herbstfrau
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04 abr 24 por membro: hoogan
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