Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2786 kcal
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Líp: 209,64g | Prot: 108,63g | Carbs : 98,58g.
Almoço: Фисташки, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка, Макароны Отварные, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Шоколадница Куриный Бульон с Яйцом, Шоколадница Ролл Цезарь. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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