Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
127,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 52,99g | Prot: 48,38g | Carbs : 93,27g.
Pequeno Almoço: Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Outros: Крекеры. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|