Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 67,83g | Prot: 117,60g | Carbs : 95,72g.
Pequeno Almoço: Сердце Свиное, Картофель Отварной, Помидоры, Салат Витаминный, Ермолино Наполеон, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Сердце Свиное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|