Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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92,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 84,80g | Carbs : 96,38g.
Pequeno Almoço: Quero Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Forma. Almoço: Substancia Strogonoff de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Jantar: 3 Corações Cappuccino Doce de Leite Power Whey, Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Defumada, Melancia. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simona40
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