Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 72,82g | Carbs : 197,94g.
Pequeno Almoço: Sauerteigbrot, Livsmedelsverket Banan, ICA Havregryn, Goldessa Cream Cheese Light, Alesto Cashewnötter, Gouda eller Edamer Ost, Total Protein Sahne. Almoço: Sauerteigbrot , Yoplait Lätt Creme Fraiche, Valfrutta Red Kidney Beans, Änglamark Grönsaksbuljong, ICA Rapsolja, Gullök, ICA Asia Sambal Oelek, ICA Asia Kokosmjölk, ICA Passerade Tomater, Tomatpuré, Sötpotatis, Vitlök, Morötter, Röd Paprika. Jantar: Purjolök, Zucchini, Svarta Oliver, ICA Färska Champinjoner , Smör, Barilla Farfalle, Gullök, Oatly Imat 13%. Snacks/Outros: Sondey Butter Biscuits, Gojoy Proteinbar Caramel, Arla Mellanmjölk 1,5%, Total Protein Sahne. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ErbseR
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