Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 33,73g | Prot: 72,80g | Carbs : 215,17g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Açúcar, Café. Almoço: Carne de Panela, Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Vitarella Chocoresco, Acerola, Rancheiro Cream Cracker, Açúcar, Café, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Melão. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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